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瘦腿不是这么瘦滴。。。。

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发表于 2019-6-8 19:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
谁都想有双大美腿,但在瘦腿的过程中,要注意别有以下的错误概念哦

①运动越剧烈越瘦腿:运动过于剧烈不但起不到减肥瘦身效果,反而会加重身体肌肉以及各器官的负担;
②跑步时前脚掌先落地:这样会使小腿肌肉变得发达;

③紧身裤可紧实脂肪:长期穿紧身裤会引起静脉曲张,及腿部脂肪增多,可能还会致使大腿内侧出现橘皮组织。   







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